Уход за кожей в холодное время года
У каждого сезона своя прелесть. Но мы силой воли вынуждаем себя жить в привычном режиме и не делаем скидку на время года. А природу не обманешь. Обменные процессы в организме зимой замедляются, это касается волос и кожи. Активность желез снижается, и кожа меняется на глазах. Жирная кожа превращается в нормальную, нормальная становится сухой, а сухая начинает доставлять большие неудобства. Стянутость и истонченность кожи лица - верный путь к преждевременным морщинкам. У жителей больших городов самый распространенный тип - "чувствительная кожа". На обветренном или шелушащемся лице плохо смотрится даже самый искусный макияж. И довершают дело, начатое морозом, резкие перепады температур, сухой воздух обогреваемых помещений.
Но все это не поводы для беспокойства. Последовав нашим советам, вы без труда преодолеете все подстерегающие вас напасти холодного времени года. Существует три главных способа защиты кожи>>: увлажнение, питание и защита.
Советы по уходу за кожей в холодное время года
1 СОВЕТ
Ешьте больше продуктов, содержащих антиоксиданты и ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Ваше меню должны присутствовать в достаточном количестве апельсины, лимоны, мандарины и более экзотические цитрусовые - они восполняют дефицит витамина С, активного антиоксиданта.
Необходимо употреблять больше овощей красного цвета (томаты, очень полезна кожура), в их состав входят вещества, задерживающие окисление. Поможет сохранить увлажненность и липидную оболочку кожи пища, богатая мононенасыщенными кислотами омега-з (рыба лососевые, орехи >>). Также эффективны косметические средства, сочетающие в себе все перечисленные полезные компоненты, например ИМЕДИН "ВРЕМЯ СОВЕРШЕНСТВА" от FERROSAN.
Для поддержания водного баланса кожи и волос выпивайте жидкости на 1 стакан больше, чем обычно, примерно 9 стаканов в день.
2 СОВЕТ
Необходимо пользоваться косметикой для очищения лица и тела, которая обеспечит дополнительное увлажнение: деликатными пенками и муссами для жирной кожи, например RINSE-OFF ОARMING CIEANSEA от CLINIQUE, очищающим молочком для всех остальных типов, например BIOVITAL от TASKIN. Выбирая зимний гель для душа, обратите внимание на наличие увлажняющих компонентов. Попробуйте HYDRO-SHOWER от DOVE или гель для душа "3в1" от VTTASKIN с полисахаридами.
3 СОВЕТ
Регулярно применяйте отшелушивающие средства. В зимнее время года для лица больше подходят деликатные препараты с фруктовыми кислотами. Такой уход рекомендуется делать раз в неделю.
Телом можно заниматься гораздо чаще. Для данной цели приобретите более "жесткие" скрабы, такие как EXFOTONIC от L'OREAL или CANDY CREAM от FRUTTINI. Эксфолианты удаляют омертвевшие клетки, и тем самым повышается эффективность любых увлажняющих процедур. Если вы откажетесь от регулярного очищения, цвет лица будет тусклым, а кожа тела - грубой. Примерно за 21 день клетки кожи человека проходят весь жизненный цикл и отмирают. Их обязательно нужно отшелушивать, поскольку микроскопические безжизненные роговые чешуйки откладываются на поверхности. В этом случае даже самый легкий крем может сыграть роль цемента. На коже образуется не слишком аппетитный "слоеный пирог" из отмерших частиц, крема, пыли, пота и продуктов деятельности сальных желез.
4 СОВЕТ
Подберите для себя правильный увлажняющий дневной крем. Заблуждение о том, что вода, попав из крема в кожу, застывает на морозе, превращается в лед и разрушает кожную структуру, не выдерживает никакой критики. Если развить эту теорию, то после часа пребывания на холоде замерзшие щеки должны захрустеть и потерять эластичность. К счастью, мудрая природа избавила нас от такого поворота событий. Но морозные дни действительно требуют более внимательного выбора косметических средств. Желательно, чтобы они содержали больше питательных компонентов, защищали от ультрафиолета. Применяйте дневные кремы HYDRA-MOVE от CHRISTIAN DIOR, HYORATATION RENFORCEE oт PHYTOMER, крем от ROOIBOS, "ОСНОВНОЙ УХОД" от GARNIER, PURE O2 от AVON, С20 от CAUDALIE, BIO SPECIFIC RE-HYDRATATION от YVES ROCHER, AQUA FORCE от DIADEMINE, а также средства от HELENA RUBINSTEIN и KENZOKI. Для интенсивной увлажняющей терапии существую маски и сыворотки, например маска AQUASOURCEMASQUE от BIOTHERM, увлажняющая сыворотка PHY-CEL от MENARO или увлажняющая эмульсия моментального действия CELLULAR FIRMING MOISTURIZER от LA COLLINE.
5 СОВЕТ
Применяйте увлажняющие средства для тела сразу после душа и ванны>>. Кожа, подготовленная в результате общения с водой, впитывает их быстрее и легче. Действие максимально в первые три минуты после принятия душа (эффективный трехминутный период). Применяйте молочко для тела от NIVEA BODY, BODY SILK от DOVE, BODY MILK от SEBAMED или увлажняющее молочко от AQUA VITAL. Втирать не обязательно, просто наносите на тщательно вытертое тело.
6 СОВЕТ
Обеспечьте ежевечерний уход ногам. Летом мы уделяем им пристальное внимание, готовясь к параду босоножек. Не оставляйте эту полезную привычку и зимой. Хотя бы для того, чтобы не предпринимать экстренных мер в теплое время года. Раз в две недели делайте педикюр в салоне. Благотворно влияют на кожу ног ванночки с лавандой или мелиссой. Обязательно смазывайте ее увлажняющими и питательными кремами.
7 СОВЕТ
Не забывайте наносить кремы для рук на кисти и ногти. Даже если вы носите перчатки, ваши руки находятся в зоне повышенного температурного риска. Без увлажняющего крема вам не обойтись. Рекомендуются комплексные средства, например HAND&NAIL CREAM от VITASKIN или SOINJEUNESSE MAINS ETONCLES от DERMOPHIL. Для того чтобы руки выглядели ухоженными, уделите особое внимание увлажнению кутикул. Наложите густой слой крема на кончики пальцев, аккуратно массируя область вокруг ногтя. Повторяя эту нехитрую процедуру дважды в день, вы избавитесь от сухости и заусенцев буквально за неделю.
Наносите гигиеническую губную помаду или бальзам до того, как покрасить губы, и на ночь, после снятия макияжа.
Но все это не поводы для беспокойства. Последовав нашим советам, вы без труда преодолеете все подстерегающие вас напасти холодного времени года. Существует три главных способа защиты кожи>>: увлажнение, питание и защита.
Советы по уходу за кожей в холодное время года
1 СОВЕТ
Ешьте больше продуктов, содержащих антиоксиданты и ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Ваше меню должны присутствовать в достаточном количестве апельсины, лимоны, мандарины и более экзотические цитрусовые - они восполняют дефицит витамина С, активного антиоксиданта.
Необходимо употреблять больше овощей красного цвета (томаты, очень полезна кожура), в их состав входят вещества, задерживающие окисление. Поможет сохранить увлажненность и липидную оболочку кожи пища, богатая мононенасыщенными кислотами омега-з (рыба лососевые, орехи >>). Также эффективны косметические средства, сочетающие в себе все перечисленные полезные компоненты, например ИМЕДИН "ВРЕМЯ СОВЕРШЕНСТВА" от FERROSAN.
Для поддержания водного баланса кожи и волос выпивайте жидкости на 1 стакан больше, чем обычно, примерно 9 стаканов в день.
2 СОВЕТ
Необходимо пользоваться косметикой для очищения лица и тела, которая обеспечит дополнительное увлажнение: деликатными пенками и муссами для жирной кожи, например RINSE-OFF ОARMING CIEANSEA от CLINIQUE, очищающим молочком для всех остальных типов, например BIOVITAL от TASKIN. Выбирая зимний гель для душа, обратите внимание на наличие увлажняющих компонентов. Попробуйте HYDRO-SHOWER от DOVE или гель для душа "3в1" от VTTASKIN с полисахаридами.
3 СОВЕТ
Регулярно применяйте отшелушивающие средства. В зимнее время года для лица больше подходят деликатные препараты с фруктовыми кислотами. Такой уход рекомендуется делать раз в неделю.
Телом можно заниматься гораздо чаще. Для данной цели приобретите более "жесткие" скрабы, такие как EXFOTONIC от L'OREAL или CANDY CREAM от FRUTTINI. Эксфолианты удаляют омертвевшие клетки, и тем самым повышается эффективность любых увлажняющих процедур. Если вы откажетесь от регулярного очищения, цвет лица будет тусклым, а кожа тела - грубой. Примерно за 21 день клетки кожи человека проходят весь жизненный цикл и отмирают. Их обязательно нужно отшелушивать, поскольку микроскопические безжизненные роговые чешуйки откладываются на поверхности. В этом случае даже самый легкий крем может сыграть роль цемента. На коже образуется не слишком аппетитный "слоеный пирог" из отмерших частиц, крема, пыли, пота и продуктов деятельности сальных желез.
4 СОВЕТ
Подберите для себя правильный увлажняющий дневной крем. Заблуждение о том, что вода, попав из крема в кожу, застывает на морозе, превращается в лед и разрушает кожную структуру, не выдерживает никакой критики. Если развить эту теорию, то после часа пребывания на холоде замерзшие щеки должны захрустеть и потерять эластичность. К счастью, мудрая природа избавила нас от такого поворота событий. Но морозные дни действительно требуют более внимательного выбора косметических средств. Желательно, чтобы они содержали больше питательных компонентов, защищали от ультрафиолета. Применяйте дневные кремы HYDRA-MOVE от CHRISTIAN DIOR, HYORATATION RENFORCEE oт PHYTOMER, крем от ROOIBOS, "ОСНОВНОЙ УХОД" от GARNIER, PURE O2 от AVON, С20 от CAUDALIE, BIO SPECIFIC RE-HYDRATATION от YVES ROCHER, AQUA FORCE от DIADEMINE, а также средства от HELENA RUBINSTEIN и KENZOKI. Для интенсивной увлажняющей терапии существую маски и сыворотки, например маска AQUASOURCEMASQUE от BIOTHERM, увлажняющая сыворотка PHY-CEL от MENARO или увлажняющая эмульсия моментального действия CELLULAR FIRMING MOISTURIZER от LA COLLINE.
5 СОВЕТ
Применяйте увлажняющие средства для тела сразу после душа и ванны>>. Кожа, подготовленная в результате общения с водой, впитывает их быстрее и легче. Действие максимально в первые три минуты после принятия душа (эффективный трехминутный период). Применяйте молочко для тела от NIVEA BODY, BODY SILK от DOVE, BODY MILK от SEBAMED или увлажняющее молочко от AQUA VITAL. Втирать не обязательно, просто наносите на тщательно вытертое тело.
6 СОВЕТ
Обеспечьте ежевечерний уход ногам. Летом мы уделяем им пристальное внимание, готовясь к параду босоножек. Не оставляйте эту полезную привычку и зимой. Хотя бы для того, чтобы не предпринимать экстренных мер в теплое время года. Раз в две недели делайте педикюр в салоне. Благотворно влияют на кожу ног ванночки с лавандой или мелиссой. Обязательно смазывайте ее увлажняющими и питательными кремами.
7 СОВЕТ
Не забывайте наносить кремы для рук на кисти и ногти. Даже если вы носите перчатки, ваши руки находятся в зоне повышенного температурного риска. Без увлажняющего крема вам не обойтись. Рекомендуются комплексные средства, например HAND&NAIL CREAM от VITASKIN или SOINJEUNESSE MAINS ETONCLES от DERMOPHIL. Для того чтобы руки выглядели ухоженными, уделите особое внимание увлажнению кутикул. Наложите густой слой крема на кончики пальцев, аккуратно массируя область вокруг ногтя. Повторяя эту нехитрую процедуру дважды в день, вы избавитесь от сухости и заусенцев буквально за неделю.
Наносите гигиеническую губную помаду или бальзам до того, как покрасить губы, и на ночь, после снятия макияжа.
